tisdag 9 augusti 2016

Hej sista semesterveckan!

Sista semesterveckan inleddeddes igår med snabbt powerpass hemma efter frukosten: 10 armhävningar+ 20 situps+30 knäböj+ 60 sekunder planka+30 knäböj+20 situps+10 armhävningar. I ett svep utan vila. Sen ett varv till. 
Fördelen med hemmaträning är att man slipper klä på sig så genomtänkt, haha!
I fm blev det gymmet och Ellen var med och kommenderade hur jag skulle stå när hon fotade mig..haha!
Nu i eftermiddag har jag varit med Viggo hos doktorn. Själv passade jag på att ta ett nytt blodprov eftersom jag hade förhöjt värde på sköldkörteln sist.

Softar i soffan innan jag ska dra igång matlagningen. Kaffe och vila. Så skönt!



Inga kommentarer: